腰痛持ちの嫁がホットヨガLAVAで予防ができるか試してみた

うちの嫁は、腰痛持ちで、年に数回、立てなくなる程、痛みが出ることがあります。

一度、痛みが出ると、１、２週間は、普通の生活ができなくなる状態となってしまいます。

その予防として、以前に、中国の青島に出向していた時に、嫁がヨガ教室に通って、腰痛が全く発生しなかったという経験があります。

帰ってきてからも、腰痛予防にとヨガ教室に通ってましたが、本人曰く、ちょっと青島の時と違うということで、続けて行かなくなりました。

腰痛予防になるヨガ教室は見つかるか

その後、何度か、腰痛で起きれない状態となるという経験があったのと、どうも、腰痛が発生しそうになってくると少し前からわかるみたいで、その場合は、できるだけ腰に負担をかけないように、安静に生活をすることで、その波が行き過ぎれば、腰痛で起きれないという状態は、回避できるようです。

で、最近、また、調子が良くないようで、ヨガに行きたいと言い始めたので、通えそうなヨガ教室を調べてみた。

近所で通えそうな教室として、ホットヨガスタジオLAVAというところがあり、そこへ行ってみることにしました。

まずは、体験に申し込んで、良さそうであれば、正式に申し込もうと考えているようです。

もし、腰痛に効果があるようでしたら、また、結果を報告したいと思います。

ホットヨガだけに、とても暑い中でヨガをするそうで、とても効果を感じることができたとのことと青島で通っていたヨガとよく似た感じとのことで以前のように腰痛予防になりそうとのことで、その日に早速申し込みました。

ちなみに、体験日当日に申し込むと割引が適応されるそうです。

担当の方に紹介されたコースいとして、Ａコース、Ｂコース、Ｃコースがあり、一番安いＣコースを申し込んだとのこと。

小計:27950

税:2070

合計:27950

ちなみに、3ヶ月目は8000円程度とのこと。

入会時にセットになっているヨガグッズ写真も載せておきますね。

早速、本日、初回のホットヨガスタジオLAVAに行ってましたよー。

続けられて、腰痛予防になるといいなーと思っています。

腰痛になって、苦しんでいる姿を何度も見ているので、月1万円ぐらいで、好きな時にヨガに行け、更に、腰痛が治ったら安いもんだと思いました。

更に追加ですが、まだ今日一回だけ行っただけなんですが、帰ってきたら顔がとてもツヤツヤして本人もとても満足した様子でした。本人曰く、エステに行くより健康的で、なおかつ、肌がツヤツヤになってとても満足とのこと。

早速、ヨガウエアとかが欲しいということで、下記のサイトで気に入ったウエアが見つかったので買っちゃいました。

今なら、新規入会で500Pもプレゼントをもらえるので、お得に、お買い物ができました。